体重がなかなか減らなくなった。 それどころか、昨日の飲み会のはしごが効いたのか朝一番の測定で2.5kgも増えていた。 朝の速歩は、ほぼ走る様な早さで頑張り、至誠館市役所道場での稽古でも汗をかく様にし、帰宅の途も20分弱で … 続きを読む リバウンド «リバウンド»の続きを読む…